Ekadasi: Ayuno vaisnava

Dentro de las grandes tradiciones espirituales, el ayuno aparece como un puente entre lo humano y lo divino. Aunque cada religión le da un sentido particular, todas coinciden en que abstenerse de ciertos alimentos o prácticas es una forma de purificación y conexión espiritual.

El cristianismo lo vive en la Cuaresma, el islam en el Ramadán… y en el hinduismo existen múltiples momentos de ayuno. Uno de los más significativos es el Ekādaśī.

Hoy, jueves 25 de junio, celebramos Nirjalā Ekādaśī, también llamado Bhīma Ekādaśī. Los Ekādaśīs son dos ayunos al mes, sincronizados con el calendario lunar. Así como la luna mueve las aguas del planeta, también influye en nuestro cuerpo.

Ayunar en estos días nos ayuda a limpiarnos no solo físicamente, sino también mental y espiritualmente.

La historia narrada en el Padma Purāna cuenta que un demonio invencible, protegido por la bendición de no ser derrotado por ningún hombre, fue vencido cuando Vishnú manifestó a la diosa Ekādaśī.

En ese momento, el Pāpa Puruṣa, encarnación del pecado humano, pidió refugio a Vishnú, y Él le permitió esconderse en los granos durante el día de Ekādaśī. Por eso, los devotos vaisnavas (una de las lineas del hinduismo) ayunan de granos y legumbres —arroz, trigo, maíz, frijoles, lentejas— como una forma de evitar consumir pecado.

En lo físico, dentro de una dieta vegetariana, los granos son lo más pesado de digerir. Ayunar de ellos permite que el cuerpo se limpie y descanse.

Hay varias formas de observar Ekādaśī:

• Evitar solo granos y legumbres.

• Comer únicamente frutas y agua.

• Ayunar solo con agua.

• O incluso nada en absoluto.

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El Ekādaśī de hoy, Nirjalā, significa “sin agua”. Su historia está ligada a Bhīma, el segundo de los Pāndavas, famoso por su fuerza pero también por su gran apetito. Bhīma confesó a Krishna que le resultaba imposible cumplir todos los ayunos, y Krishna le dijo que si observaba Nirjalā Ekādaśī, sería equivalente a realizar todos los Ekādaśīs del año. Por eso también se le llama Bhīma Ekādaśī, en honor al héroe que no podía dejar de comer.

✨ Observar Ekādaśī no es simplemente un ayuno ritual: es un acto de purificación consciente, una oportunidad para transformar la energía vital en fuerza espiritual, honrando tanto la tradición como la propia conciencia.

Si quieren conocer las fechas de los próximos ayunos, pueden consultarlas en drikpanchang.com, donde se encuentran todas las festividades lunisolares del hinduismo.

🌸 Auspicioso Ekādaśī. Radhe Radhe.